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Marmitinhas fit
Combinações práticas com proteínas, acompanhamentos e vegetais para variar o cardápio do dia a dia.



Para quem quer organizar a produção de marmitas
Encontre ideias fit, low carb, veganas e caseiras. No app completo, informe os seus custos e veja uma referência de preço considerando o lucro que deseja por unidade.
Ter boas ideias para preparar é uma parte do caminho. Também é preciso organizar o custo por porção para decidir quanto cobrar.
Uma prévia das quatro categorias do app completo. Cada caderno tem oito receitas com fotos ilustrativas, ingredientes, rendimento e preparo detalhado.
Combinações práticas com proteínas, acompanhamentos e vegetais para variar o cardápio do dia a dia.



Receitas com vegetais, carnes, ovos e outros ingredientes para explorar combinações com menos itens ricos em amido.



Opções sem ingredientes de origem animal, com leguminosas, vegetais e preparos variados.



Pratos do dia a dia para montar marmitas e experimentar outras combinações de sabores.



As fotos são ilustrativas. As categorias “fit” e “low carb” são descritivas e não representam análise laboratorial de nutrientes.

RECEITAS E ORGANIZAÇÃO EM UM SÓ LUGAR
Consulte receitas variadas e organize os custos por porção no app completo. Use os preparos como ponto de partida e informe os valores reais da sua operação.
ESCOLHA SUA VERSÃO
Comece pelo caderno digital ou escolha as receitas com acesso ao app e à calculadora.

A calculadora apresenta uma referência com base nas informações que você incluir. Considere todos os custos e compare com os preços praticados na sua região.
Cada ficha reúne o que você precisa para consultar a receita. No app, o PDF abre na tela e você pode usar a calculadora ao lado do preparo.

Foto ilustrativa, rendimento, tempo aproximado, ingredientes, etapas detalhadas e orientação sobre alergênicos.
Informe custos do lote, rendimento, embalagem, taxas e lucro desejado. Esta demonstração usa valores fictícios para ilustrar o cálculo.
Conteúdo incluído no app completo
32 RECEITAS + CALCULADORA · TUDO NO APP
CADERNO 01Oito ideias com proteínas, acompanhamentos e vegetais.
CADERNO 02Oito receitas com combinações variadas de ingredientes.
CADERNO 03Oito sugestões sem ingredientes de origem animal.
CADERNO 04Oito pratos do dia a dia para ampliar suas opções.
LEITOR DE PDFAbra os cadernos dentro do app ou baixe o arquivo para consultar.
Informe ingredientes, embalagem, taxas, rendimento e o lucro desejado.
32 receitas + calculadora · Acesso pelo e-mail da compra
Escolha sua versão e finalize a compra.
PDF com 10 receitas ou app completo.
Aguarde a confirmação do pagamento.
As instruções de acesso serão disponibilizadas após a compra.
Abra o material e escolha por onde começar.
No app completo, entre com o mesmo e-mail usado na compra.
O produto de R$ 19,90 é um PDF com 10 receitas e não libera o app. O de R$ 37,90 inclui 32 receitas em quatro cadernos, busca por categoria e a calculadora de preço no app web.
Não. A calculadora e o acesso ao app estão incluídos somente no produto completo de R$ 37,90.
Após a confirmação, abra o app e use o mesmo e-mail informado na compra para confirmar seu acesso.
Não. O Marmita na Conta é acessado pelo navegador do celular ou computador.
Sim. No app completo, os cadernos abrem na tela e também podem ser baixados.
Não. Ela calcula uma referência com base nos custos, taxas, rendimento e lucro desejado que você informar. Vendas e lucro dependem da sua operação, da demanda e do mercado local.
Não. São categorias descritivas de receitas culinárias. O material não contém plano alimentar, prescrição nutricional ou análise laboratorial de nutrientes.
As fichas sinalizam alergênicos intencionais listados nos ingredientes, mas é importante conferir os rótulos e evitar contaminação cruzada.
As receitas são sugestões culinárias gerais. Antes de vender alimentos, verifique as boas práticas e as exigências sanitárias aplicáveis à sua atividade e ao seu município.